Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3301 kcal
|
Fett: 102,45g | Prot: 169,01g | Kolh.: 414,84g.
Frukost: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Banana, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Corn Flakes. Lunch: Rana Gnocchi Freschi di Patate , Pesce San Pietro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Fiorentini Riso Soffiato, Alpro Soya Yogurt Bianco Natural , Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Fatina Mandorle. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|