Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 80,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
300 kcal
|
Fett: 8,65g | Prot: 21,87g | Kolh.: 36,16g.
Frukost: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Lunch: Gut & Günstig Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Filinchen Original, Natreen Schattenmorellen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Annat: Edeka Bio Vegane Leberwurst, Crusti Croc Salzbrezeln, LCW Weingummi Zuckerfrei, Cracker. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|