Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
102,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 36,02g | Prot: 95,93g | Kolh.: 158,84g.
Frukost: Milch 1,5%, A. Vogel Müesli. Lunch: Schmandkuchen, M-Classic Tortellini Tre Colori Basilico. Middag: Milch 1,5%, Body Attack Casein Protein, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|