Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
90 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
494 kcal
|
Fett: 23,41g | Prot: 13,91g | Kolh.: 59,74g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Капусты, Праздник Вкуса Жаркое с Грибами. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
Povidlo91 's vikthistorik
|