Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
111,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 33,53g | Prot: 41,55g | Kolh.: 88,08g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры Черри, Лента Авокадо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебнаш Хлеб Деревенский. Lunch: Магнит Банан, Vитамин Ананас Замороженный, Parmalat Молоко 1,8%. Middag: Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Натуральный 6%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkaelenka86 's vikthistorik
|