Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
83,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 98,95g | Prot: 108,76g | Kolh.: 99,52g.
Frukost: Магнит Помидоры Черри, Vici Лосось Слабосоленый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яичница, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Впечатление Панакотта с Клубникой , Куриные Котлеты в Духовке, SPAR Овощи на Пару. Middag: Магнит Помидоры Черри, Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Annat: Сахар, Milka Lila Cake, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|