Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 97,87g | Prot: 118,44g | Kolh.: 143,78g.
Frukost: Пшеничный Хлеб, Landers Сыр Легкий 30%, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Лента Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Lunch: Heinz Терияки Соус , Куриное Филе, Дружба Сельдь под Шубой. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Папа Джонс Пицца с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бкк Чак-Чак. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|