Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 86,13g | Prot: 125,18g | Kolh.: 192,41g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Улитка из Слоёного Теста с Изюмом на Масле, ВкусВилл Оладьи Куриные, Bonduelle Маслины без Косточки, Parmalat Молоко 0,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Middag: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Бондюэль Горошек Консервированный , Магнит Апельсин. Snacks/Annat: Lindt Молочный Шоколад 45%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|