Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 68,05g | Prot: 120,41g | Kolh.: 171,85g.
Frukost: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Garnec Рисовая Мука, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе. Middag: Помидоры, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Snacks/Annat: Snickers Сникерс, Яблоко, Тёма Биотворог Классический, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|