Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 88,73g | Prot: 132,57g | Kolh.: 88,41g.
Frukost: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Просто Здорово Арахисовая Паста, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Красная Цена Креветки Мелкие, Свинина Запеченая, Оливковое Масло, Редис, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Светофор Печенье Мюсличенье Классическое, RLine Whey Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Annat: Сырники из рикотты Preto. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|