Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
51,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 59,45g | Prot: 124,68g | Kolh.: 195,44g.
Frukost: Молоково Молоко 3,2%, Помидоры, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Яйцо Куриное. Lunch: Оливковое Масло, Конфеты из Молочного Шоколада, Рот Фронт Конфеты Маска, Дикси Рис Пропаренный , Зимовье Фасоль Стручковая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Картофель, Оливковое Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Глобус Зефир. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Иллюзия_ 's vikthistorik
|