Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 78,33g | Prot: 85,25g | Kolh.: 128,96g.
Frukost: ПП Кекс, Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: Первый Вкус Закваска Detox. Middag: Подсолнечное Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Ариант Горчица Зернистая Острая, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Цукини, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Первый Вкус Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aturanina 's vikthistorik
|