Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 56,98g | Prot: 102,40g | Kolh.: 32,42g.
Frukost: Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Молочная Речка Творог 5%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Chikalab Chika Layers, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Middag: Барс Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Новосибирская Птицефабрика Яйцо Куриное, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_KitKatya_ 's vikthistorik
|