Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 35,11g | Prot: 76,27g | Kolh.: 146,06g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лента Сыр Сливочный 50%, Alpro Vanilla, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Lunch: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Красная Цена Творог 5%. Middag: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Красная Цена Творог 5%. Snacks/Annat: Мандарины, Slim Bite Чувисы Малина, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|