Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
705 kcal
|
Fett: 33,70g | Prot: 19,32g | Kolh.: 82,54g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar. Snacks/Annat: Banana Caturra, Seara Mortadela tipo Bologna, Leco Manteiga e Margarina, Pão Caseiro. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cleia_Santos 's vikthistorik
|