Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1085 kcal
|
Fett: 52,59g | Prot: 53,10g | Kolh.: 123,23g.
Frukost: Чай Несладкий. Lunch: Чай Несладкий, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Middag: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Морковь Вареная, Кировский Сметана 20%, Сэн Сой Соевый Соус, Котлета Говяжья, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Чай Несладкий, Консервлэнд Сардина в Томатном Соусе, Чай Несладкий. mer...
|
|
1731 kcal
|
Träning:
Тренировка Хлои Тинг - 23 minuter, Vila - 17 timmar och 37 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|