Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
86,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 45,41g | Prot: 64,56g | Kolh.: 107,58g.
Lunch: a Marmita Esparguete à Bolonhesa. Middag: Super Bock Mini, KFC Batatas Fritas Media, KFC Boxmaster BBQ Bacon , KFC Hot Wings, KFC Pedaço de Frango. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|