Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
92,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 51,80g | Prot: 52,82g | Kolh.: 217,30g.
Frukost: Margarine, English Muffin, Flat White. Lunch: Kantong Thin Rice Wok Ready Noodles, Chunky Style Vegetable Soup. Middag: Kantong Inspiration Rice Noodles, Woolworths Beef Rissoles. Snacks/Annat: Banana Bread (with Margarine) , Latte Coffee, Bakers Delight Traditional Hot Cross Bun, Gloria Jeans Cappuccino (Large). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|