Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
152,1 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 73,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 63,99g | Prot: 40,31g | Kolh.: 191,45g.
Frukost: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal, McDonald's Sugar Packet, McDonald's Coffee Creamer. Lunch: Marie Callender's Meat Loaf & Gravy. Middag: Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Can), Beef Empanadas. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bleueyes1974 's vikthistorik
|