Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 45,07g | Prot: 48,48g | Kolh.: 120,17g.
Frukost: Post Fruity Pebbles (Gluten Free), Dairyland 1% Milk. Lunch: Butter , Bacon, Egg, Schär Gluten Free Deli Style Bread Seeded Sourdough. Middag: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Apples . Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Original Popcorn , Butter . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|