Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 17,03g | Prot: 61,71g | Kolh.: 62,74g.
Frukost: 橙子, 土司, 黑咖啡, 果酱, Paul Pain Complet, Casino Fromage Blanc, Président Beurre Doux. Lunch: Mister Cocktail Fruit de la Passion, 龙利鱼, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, Paris Store Vinacafe, 蔬菜沙拉. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|