Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 54,27g | Prot: 65,38g | Kolh.: 101,96g.
Frukost: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус, Мясничий Мясо Кролика в Сметанном Соусе. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Черника, Грецкие Орехи, Творог 5%. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|