Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
99,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2423 kcal
|
Fett: 96,40g | Prot: 177,20g | Kolh.: 206,75g.
Frukost: Sauce Barbecue, Oeuf sur le Plat. Lunch: Mayonnaise, Boulette Ordinaire, Riz Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon. Middag: Teisseire Sirop de Pêche, Moutarde, Soupe de Légumes, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Annat: Marque Repère Chocolat au Lait , Marque Repère Chocolat au Lait , Pomme, Banane. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|