Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
98,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 165,55g | Prot: 119,13g | Kolh.: 51,24g.
Frukost: Thé Noir. Middag: Yoplait Crème Fraîche Épaisse , Chêne d'Argent Brousse au Lait Entier, Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Sol & Mar Artesanas Con Pipas, Amora Sauce Samouraï , Crevettes, Dulano Jambon Cuit Doré, Auchan Salade Iceberg, Avocat. Snacks/Annat: Envia Crème Entière Liquide 30%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Dés de Gouda au Cumin . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
casimir60 's vikthistorik
|