Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
93,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 28,24g | Kolh.: 106,41g.
Frukost: Mamão Papaia, Ovo, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Banana Prata, Farofa, Espetinho de Carne. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chris161270 's vikthistorik
|