Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2011
|
89,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 57,53g | Prot: 44,78g | Kolh.: 216,83g.
Frukost: earl grey tea, weight watchers yogurt, Granulated Sugar. Lunch: green giant green bean. Middag: green giant creamed spinach, healthy choice lemon pepper. Snacks/Annat: granola bar, all bran crackers. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|