Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2330 kcal
|
Fett: 61,88g | Prot: 139,47g | Kolh.: 311,30g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Cuties Mandarin Orange, Bananas, Salt, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Isopure Infusions Citrus Lemonade. Lunch: Baked sweet potatoes, Salt , New unsalted rice, S&W Organic Black Beans. Middag: Marco's Pizza Cheese Pizza (medium), Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, General Mills Cheerios, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Snacks/Annat: Cuties Mandarin Orange, Kirkland Signature Greek Yogurt. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|