Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 36,50g | Prot: 90,36g | Kolh.: 124,25g.
Frukost: Сливочное Масло, Изюм, Село Зеленое Молоко 3,2%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Lunch: Pasta Collection Макароны, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе. Middag: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Хурма, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|