Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 35,83g | Prot: 86,35g | Kolh.: 233,50g.
Frukost: Miel, Regent's Park Prince Bagel, Pomme, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé. Lunch: Isey Skyr Noix de Coco, Monoprix Beurre Doux, Choux Blanc, Huile d'Olive, Thierry Schweitzer Kassler Fumé, Tomates, Olives Noires, Ebly Blé Cuit, Poivrons Rouges Doux, Radis, Échalotes. Middag: Moutarde, Regent's Park Prince Bagel, Radis, Tomates, Bouillon de Légumes. Snacks/Annat: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. mer...
|
|
1954 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|