Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 63,31g | Prot: 54,93g | Kolh.: 160,58g.
Frukost: Большая Кружка Кефир 2,5%, Яблоко Айдаред, Красная Цена Грецкие Орехи, Rainbow Crunchy Musli с Йогуртом и Клубникой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Middag: ВкусВилл Попкорн Солёный, Коржов Плюшка с Маком, Яйцо Всмятку, Violife Творожный Сыр, Оладьи из Кабачков. Snacks/Annat: Яблоко Айдаред, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soukoku Nandjimi 's vikthistorik
|