Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 55,77g | Prot: 84,15g | Kolh.: 167,13g.
Frukost: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Auchan Oméga 3, Harry's Pain de Mie. Lunch: Mamie Nova Fondant Chocolat Noir Extra, Tipiak Perles du Japon , Bouillon de Légumes, Thierry Schweitzer Kassler Fumé, Oignons, Tomates, Radis. Middag: Super U Yaourt Brassé Nature 0%, Bouillon de Légumes, Tipiak Perles du Japon , Tomates, Auchan Avocat, Oignons, Choux Blanc. Snacks/Annat: Radis, Moutarde de Dijon, Oeuf. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|