|
71,65. +400грамм.
|
71,6 kg
Tappat hittills: 40,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 55,73g | Prot: 127,42g | Kolh.: 166,73g.
Frukost: ООО"Лакон-Люкс" Сочник Домашний, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Lunch: Миндаль Миндаль, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., из Вологды Молоко 1,5%, Националь Пшено, Сахарный Песок, Вода, Соль. Middag: Огурец (с Кожурой), Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Банан, Фруате Йогурт Питьевой. mer...
|
|
1797 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 39 minuter, Vila - 15 timmar och 53 minuter, Sömn - 7 timmar och 28 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|