Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 17,80g | Prot: 31,14g | Kolh.: 200,66g.
Frukost: Weintrauben, Erdbeeren, Chiquita Banane, DM Bio Chiasamen, Aldi Haferflocken. Lunch: Barilla Nudeln Gekocht, Kartoffelsuppe. Snacks/Annat: Dattel. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|