Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 25,17g | Prot: 70,47g | Kolh.: 160,28g.
Frukost: Milky Way Шоколадный Батончик, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Папа Может Ветчина Филейная, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Спагетти #5, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tonya.goudina.96 's vikthistorik
|