Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
57,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2675 kcal
|
Fett: 146,14g | Prot: 70,34g | Kolh.: 269,91g.
Frukost: Seeberger Noix du Brésil, Jus de Citron, Picard Myrtilles Sauvages Bio, Oeuf, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Lunch: Lindt Chocolat Noir Noisette Caramel , Huile Végétale de Colza, Oeuf, Chou Rouge, Pâtes (Cuites). Middag: Pomme, Noix de Macadamia, Huile Végétale de Colza, Les Croisés Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Magnum Almond. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|