Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
99,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2461 kcal
|
Fett: 133,63g | Prot: 158,11g | Kolh.: 153,89g.
Frukost: Gut & Günstig Quark 40%, Koro Drogerie Getrocknete Himbeeren. Lunch: Götterspeise, Bratensoße, Gekochtes Sauerkraut, Kasseler, Salzkartoffeln. Middag: Kartoffelsalat, Gouda, Aldi Mozzarella, Die Rostocker Bratwurst ohne Darm, Edeka Minutensteaks Vom Schwein. Snacks/Annat: Mohnkuchen, Sarotti Kaffee-Sahne. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|