Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
76,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
258 kcal
|
Fett: 7,54g | Prot: 37,65g | Kolh.: 11,05g.
Lunch: Ayran, Karışık Yeşil Salata, Emin Dana Kuşbaşı. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr.kuyucu 's vikthistorik
|