Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2014
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 58,18g | Prot: 98,13g | Kolh.: 233,94g.
Frukost: Marktkauf Booster, Karlskrone Fassbrause Alkoholfrei Zitrone. Lunch: Gut & Günstig Latte Espresso, Rispentomaten. Middag: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Snacks/Annat: Pringles Hot & Spicy, Müller Froop Waldfrucht, Power System Protein Shake Schoko, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
airmobile 's vikthistorik
|