Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 102,54g | Prot: 114,10g | Kolh.: 155,50g.
Frukost: Капучино, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Курица с Грибами. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рестория Шеф Сырники Жареные. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Кофе Латте, Бабаевский Шоколад Горький, Капучино, Mixbar Арахис Жареный Солёный. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika041296 's vikthistorik
|