Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
94,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 109,80g | Prot: 57,87g | Kolh.: 165,13g.
Frukost: Lidl Voll Milch 3,5%, Heidelbeeren, Schlagsahne, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Möhren. Lunch: Olivenöl, Gouda, Gemüsesuppe, Blumenkohl, Brokkoli. Middag: Milsani Creme Fraiche, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Don Enrico Taco Shells, Roter Tafelwein. Snacks/Annat: Weintrauben, Gourmet Mandarine-Maracuja, Erdnussbutter, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lieselvomlande 's vikthistorik
|