Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 21,57g | Prot: 95,61g | Kolh.: 76,17g.
Frukost: Творожная Запеканка с Изюмом и Курагой, Пп Сочники, Кофе с Молоком. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Творожная Запеканка с Изюмом и Курагой, Суп Куриный с Чечевицей. Middag: Curtis Чай Зеленый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|