Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
373 kcal
|
Fett: 24,10g | Prot: 22,78g | Kolh.: 15,32g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|