Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 81,93g | Prot: 78,25g | Kolh.: 166,46g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Сырники в духовке, Яйцо (Целое). Lunch: Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чеснок, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Морковь, Карусель Сухари Ржаные. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Даурия Пирог с Повидлом. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Водка (45 Градусов), Цезарь Пельмени Император. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|