Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2014
|
68,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
300 kcal
|
Fett: 1,64g | Prot: 36,80g | Kolh.: 35,39g.
Lunch: Nutrico Diet Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Middag: Треска Отварная, Nutrico Diet Коктейль Капучино. Snacks/Annat: Груши, Nutrico Diet Напиток Дрейнер. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|