Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 39,40g | Prot: 80,53g | Kolh.: 139,66g.
Frukost: Bananas , Woolworths Long Life Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Seasoned Croutons , Clover Feta Plain, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Carrots , Cucumber (with Peel) . Middag: Green String Beans, Quinoa (Cooked), Woolworths Baby Marrows, I&J Hake Fillet, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Annat: Bananas , Woolworths Long Life Low Fat Milk. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChristineJvR 's vikthistorik
|