Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2886 kcal
|
Fett: 123,81g | Prot: 138,95g | Kolh.: 301,48g.
Frukost: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Lunch: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Свекла с Чесноком и Майонезом, Суп Харчо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб, Томатный Сок. Middag: Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Яйцо, Зефир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|