Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 53,21g | Prot: 40,83g | Kolh.: 82,10g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье, Махеевъ Кетчуп Томатный, Global Village Корнишоны Маринованные, Макароны Отварные, Слово Мясника Колбаски Домашние , Жареное Яйцо. Lunch: Солянка Сборная Мясная. Snacks/Annat: MacChocolate Горячий Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_natali_s 's vikthistorik
|