Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
77,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 50,81g | Prot: 86,80g | Kolh.: 98,08g.
Frukost: Bombbar Топпинг Гранатовый, Веселый Луг Творог 9%, Кофе, Растительное Масло, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Вкуснотека Ванилин. Lunch: Веселый Луг Творог 9%, Магнит Яблоко, Кофе. Middag: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliterent85 's vikthistorik
|