Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 115,52g | Prot: 86,74g | Kolh.: 202,88g.
Frukost: Кофе, Банан, Ариант Горчица Зернистая Острая, Первый Вкус Сметана 15%, Лента Авокадо Хаас, Вареное Яйцо. Lunch: Первый Вкус Закваска Detox. Middag: Ариант Горчица Зернистая Острая, ПП Кекс, Ариант Вырезка Свиная, Подсолнечное Масло, Цукини, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капустный Салат. Snacks/Annat: Обычные Блины, Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aturanina 's vikthistorik
|