Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
320 kcal
|
Fett: 10,27g | Prot: 35,06g | Kolh.: 34,08g.
Frukost: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 맛있닭 닭가슴살 저염, 소와나무 슬라이스치즈, 야미요밀 현미생쌀식빵. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bibimmando 's vikthistorik
|